ViDEO background TANZEN iST MEiNE MEDiZiN

“ Mir half & hilft :

TANZEN
Am besten im Sonnenaufgang.

So wie ich es in meinem aktuellen Musik-Video zu meiner 1. JEDi¥ESS Single “KLiCK KLiCK” festgehalten habe.
Das Video-Material ist wirklich aus einer Zeit wo ich Herz-gebrochen war – aber ich bin immer im Sonnenaufgang aufgestanden, wie man im Video sieht – & habe gegen den Schmerz angetanzt.
So wild & frei wie möglich, alles rausschütteln, singen..oder auch mal brüllen – bis man einen Punkt durchbricht – wieder frei ist, es loslassen konnte, an was anderes denkt & sich daher anders fühlt ! Besser !
TANZEN ist wirklich meine Medizin. “

In meinem ViDEO zum Song “KLiCK KLiCK” sieht man mich in der Zeit wo mein Herz gebrochen war, an einem wilden Strand, jeden Morgen trotzdem tapfer im Sonnenaufgang aufstehen und gegen den Schmerz und die Angst antanzen !

TANZEN ist für mich Medizin
– aber so wild und frei wie nur möglich – die Bewegung, und besonders an der frischen Luft, barfuss und unter weitem freien Himmel – befreit immer wieder. 

– & Ja – da gehört manchmal schon auch Disziplin dazu. – aber wenn man sich durchringt – und auch bzw. GeRADE wenn man nicht gut drauf ist tanzt … und eine Weile durchhält.. 5..10min – mindestens bis man schwitzt
— » » Dann durchbricht man etwas – und plötzlich ist man raus aus dem Kopf, aus den Gedanken – » » » & wieder befreit . Nicht in Vergangenheit oder Zukunft hängend – mit Angst oder Schmerz oder Bedauern – Sondern FREi im Hier & JETZT.
& Voller Energie. Man strahlt richtig.

Deshalb habe ich ja genau diesen Prozess als Ermutigung & Inspiration in meinem old school DiY selbtgedrehten Video festgehalten.

–es ist damit zwar sehr mutig – offen, persönlich.
Nix rumperfektioniert, gefaked, nicht schön geschnitten oder geschminkt.
Sondern einfach und pur. Und Es soll GENAU. SO. X
– absolut ehrlich authentisch echt sein. * ~🀄~ *

( (( ((( BeYOUtiFULL ! ))) )) )

www.JEDiYESS.com
www.facebook.com/JanaJEDiYESSPallaske
www.instagram.com/Jana_JEDiYESS_Pallaske

aus hard core machen wir ( (( ((( HeART cORe ))) )) )